Préparation physique

Des programmes de préparation physique d'excellence

Avec ses programmes de préparation physique individualisés, l’objectif d’AthleteXcellence est d’améliorer la condition physique de ses athlètes afin de les rendre meilleurs dans leurs sports respectifs.

Vos programmes sont construits en fonction des besoins de votre sport, de vos qualités, de vos antécédents de blessure, de vos expériences sportives et surtout, de vos objectifs.

Nous vous aidons à réaliser vos objectifs en optimisant l’ensemble de vos qualités physiques et en développant votre potentiel à son maximum. Ne laissez plus de chances au hasard pour vos prochaines compétitions.

Dominez votre adversaire.

Travaillez sur vos besoins

nutrition

Reçois les conseils de ton coach pour avoir l’alimentation d’un champion.

SPEED training

Améliore ta technique de course. Deviens plus rapide et crée des différences.

Bulk Training

Développe et augmente ta masse musculaire.

cardio training

Développe ton endurance pour repousser ta fatigue durant l’effort.

Séance de force

Améliorer sa force permet d’être plus explosif, de mieux utiliser son énergie et donc d’être plus performant.

Performance

Devenez maître de votre succès. Apprenez à gagner.

MON PROGRAMME DE PREPARATION PHYSIQUE

La condition physique d’un compétiteur détermine une grande partie de ses résultats en compétition. Être préparé correctement n’est pas une option lorsqu’on veut gagner et seulement gagner. Passez à l’action.

Construction de séances adaptées à vos besoins et à ceux que votre sport demande.
Des séances de préparation physique qui intègrent des exercices de prévention pour diminuer le risque de blessures
Un suivi précis de votre charge d’entraînement
Des stratégies de nutrition et d’hydratation spécifiques à la performance
Un échange permanent avec votre préparateur physique : Whatsapp, Mail, Téléphone, Visio…
Un ajustement illimité de votre programme.

Séance de préparation physique individuelle

Afin d’obtenir les plus grandes améliorations possibles, la présence de ton préparateur physique sera un élément clé.

Il t’aidera à repousser tes limites et à te motiver malgré les difficultés rencontrées.

Le préparateur physique est un expert dans le développement des qualités athlétiques. Il sera tirer profit de chaque séance et te permettra de passer un cap.

Tu veux te préparer comme un professionnel?

CHAMPION'S PACK

Offre mixte: profite à la fois de séances en présentiel et en distanciel.

Evaluation de tes besoins : test de force, de vitesse, d'endurance ...
Je t'accompagne pour la séance (salle de musculation, terrain etc..) et je m'adapte à l'environnement.
Conseils, corrections techniques, explications des exercices. Tu n'as plus d'excuses pour ne pas performer.
Amélioration de ta condition physiques grâce à des séances créées spécifiquement pour toi. En présentiel et distanciel !

Cette offre est 100% personnalisée. Afin d’en profiter, un rdv physique ou téléphonique doit avoir lieu.

Plan d'entrainement sur mesure

Idéal avant compétition

100% distanciel

Amélioration de tes qualités physiques garantie
Ajustements illimités de ton plan d’entraînement (blessure, compétition imprévue, tout est pris en charge)
Accès à l’application AX
Accompagnement permanent et réponses rapides via Whatsapp (24h Max)
Places limitées (10 Athlètes Max/mois)

Cette offre est 100% personnalisée. Afin d’en profiter, un rdv physique ou téléphonique doit avoir lieu.

LEURS RETOURS

Léo m’as pris en charge sur une courte période d’un mois lors de la préparation estivale pour la reprise de saison de rugby. Je le recommande vivement pour son professionnalisme et les résultats que j’ai pu obtenir dès là reprise des entraînements. Il est sûr que je referais appel à lui prochainement.

Louis Malavielle

Rugbyman

Une préparation physique 100% personnalisée et d'une accessibilité remarquable. Une prise en charge et un suivi très professionnel. Si vous voulez passer un cap tout se passe ici sur AthleteXcellence.

Mathieu Rakotondrazanany

Combattant professionnel MMA

Avec Léo, rien n'est laissé au hasard que ce soit en période de préparation ou en période off. Il sait s'adapter et communiquer avec nous pour optimiser notre préparation. C'est pour cela que j'ai choisi AthleteXcellence.

Malek Benmoussa

Combattant professionnel MMA